(1)體質(zhì)類型衰老的速度和表現(xiàn)：“人分九種．一種平和，八種偏頗”，平和體質(zhì)由于其陰陽(yáng)氣血充盛調(diào)和、五臟系統(tǒng)功能正常．所以平和體質(zhì)之人衰老速度比同齡人要慢，與年齡相關(guān)的衰老表現(xiàn)也較少，因此許多平和質(zhì)之人的生物學(xué)年齡要比同齡人年輕5～10歲，甚至更多。偏頗體質(zhì)之人本身存在氣血陰陽(yáng)津液功能的偏頗，容易加速個(gè)體的衰老速度，與年齡相關(guān)的衰老表現(xiàn)較多，其生物學(xué)年齡要大于實(shí)際年齡，外貌比同齡平和體質(zhì)者衰老。
(2)衰老影響體質(zhì)類型：衰老分為生理性衰老和病理性衰老。生理性衰老是人體隨著年齡增長(zhǎng)而自然出現(xiàn)的形體組織器官的老化．體質(zhì)隨著年齡的增長(zhǎng)也會(huì)出現(xiàn)生理性的變化，如人體老年期和青年期相比，就容易出現(xiàn)陰陽(yáng)氣血虧虛不足的衰老現(xiàn)象．這種自然衰老的狀態(tài)又會(huì)影響體質(zhì)狀態(tài)，形成偏頗體質(zhì)。病理性衰老是由于疾病或異常因素引起的衰老加速，即加速體內(nèi)氣血陰陽(yáng)津液的功能失調(diào)，這種失調(diào)的功能狀態(tài)也會(huì)加速偏頗體質(zhì)的形成。
痰濕體質(zhì)的成因有先天遺傳，也有后天喜食肥甘醇酒，平時(shí)缺乏鍛煉，居住環(huán)境氣候潮濕，經(jīng)常暴飲暴食導(dǎo)致氣血運(yùn)行不暢，水液代謝功能降低，脾胃虛損，痰多，胸悶。對(duì)于此類體質(zhì)的人群要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，早起早睡身體好，吃完飯后不要躺在床上，最好收拾收拾碗筷，既做了家務(wù)又鍛煉了身體，實(shí)在不喜歡做家務(wù)也可以出門慢慢的溜達(dá)溜達(dá)，消化消化食。對(duì)于貼身衣物，要經(jīng)常換洗，睡覺(jué)最好裸睡，因?yàn)榇┲路X(jué)很容易讓身體被捂的出油，晝夜溫差大的時(shí)候要及時(shí)的增減衣物。不要穿反季的衣服，尤其是天冷的時(shí)候就該穿羽絨服，想不通大冷天光腿脖子腳面子出門是什么心態(tài)，穿的少就代表自己長(zhǎng)的好看還是怎么著？冬天都穿這么少了，是不是夏天就直接裸奔了呢？尤其是年輕的女士們，一點(diǎn)都不懂得保護(hù)自己的身體，一旦受了風(fēng)寒，以后年年都得受罪。
對(duì)于痰濕體質(zhì)咳嗽的時(shí)候會(huì)覺(jué)得喉嚨里有痰、睡覺(jué)的時(shí)候打呼嚕、呼吸不順暢，還會(huì)覺(jué)得胸悶，容易感染的疾病有：慢性支氣管炎、慢性支氣管哮喘、咳嗽、中風(fēng)、胸痹、單純性肥胖、糖尿病、高脂血癥、脂肪肝、前列腺肥大等。經(jīng)過(guò)
中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀確認(rèn)為該體質(zhì)類型的人群，一定要定期的檢查自身的血糖、血壓、血脂，時(shí)時(shí)刻刻的關(guān)心自己的健康指數(shù)，然后通過(guò)合理有針對(duì)性的養(yǎng)生調(diào)理，是可以慢慢恢復(fù)到平和狀態(tài)的。
