中醫(yī)體質(zhì)辨識儀廠家認為，太極拳是我國傳統(tǒng)的養(yǎng)生運動項目，以“太極”為名，系取我國古代《易經(jīng)》哲學理論為指導思想，以太極圖圓柔連貫、陰陽合抱之勢為運動養(yǎng)生原則。其拳路招式構(gòu)成動態(tài)之尤極，其神韻盡顯陰陽互根消長轉(zhuǎn)化之理。太極拳源遠流長，能比較清楚地論及師承脈絡，分支流派者，當在明末清初，其時有陳氏太極，后由陳長興傳弟子楊露蟬經(jīng)改編而形成楊氏太極拳。后來，又從楊氏太極派生出吳式（吳鑒泉）太極拳、武式（武禹襄）太極拳和孫式（孫祿堂）太極拳等。目前，國家體委推廣普及的太極拳，即是以楊派太極拳改編的，通稱“太極二十四勢”，比較適用于強身健體。
太極拳的形體動作以圓為本，一招一式均由各種圓弧動作組成。拳路的一招一式又構(gòu)成了太極圖形。故觀其形，連綿起伏，動靜相隨，虛實相間，圓活自然，變化無窮^太極拳的鍛煉要求手、眼、身、步法動作協(xié)調(diào)。注重內(nèi)外合一，形神兼?zhèn)�。其拳形為“太極”，拳意亦在“太極”，以太極之動而生陽，靜而生陰，激發(fā)人體自身的陰陽氣血，以意領(lǐng)氣，運于周身，如環(huán)無端，周而復始。
