中醫(yī)體質(zhì)辨識儀卻病之法,惟治未病為上。人能清心寡欲,慎起居、節(jié)飲食,則病自不萌,而齡可延矣。凡人百病,無出三因。一日外因:風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火,天之六淫是也。一曰內(nèi)因:喜、怒、憂、思、悲、恐、驚,人之七情是也。一曰不內(nèi)外因:起居失宜、飲食失節(jié)、房勞過度、跌損、金刃……山嵐瘴氣、不伏水土等證是也。茍知預(yù)為謹(jǐn)持,精神內(nèi)守,外邪豈得侵哉?故善治未病者,巧出良醫(yī)之外,功居美藥之先。其于康寧永壽乎何有。(明?孫志宏《簡明醫(yī)彀》
中醫(yī)體質(zhì)辨識儀德為福壽之本。若其剛惡而不肯好德,柔弱而怠于修德,則禍極隨之,而絕福壽根源矣。至衛(wèi)生一節(jié),尤為修德中事也。……請以貪、儉二字醒之。貪不久之名利,而不貪長久之福壽,儉易得之財物,而不儉難得之精神,顛倒極矣!其次嗔、怒、憂、愁,皆能傷氣血、爍元和,致不測之疾。
奉養(yǎng)高年
