臨床上中醫(yī)體質(zhì)辨識儀望診包括全身望診、局部望診、望排出物、望小兒食指絡(luò)脈和望舌五個部分。對于亞健康調(diào)理來說，重點需要掌握望面色和望舌的方法。
1．望面色
人在正常生理狀態(tài)時面部色澤具有明潤、含蓄的特點。明潤，即面部皮膚明亮潤澤，顯示出人體精充神旺，氣血津液充足，臟腑功能正常；含蓄，即面色含于皮膚之內(nèi)而不特別顯露，是胃氣充足、精氣內(nèi)含的表現(xiàn)。不論人的膚色偏白、偏黑均應(yīng)具備這樣的特點。人的面部色澤還會受到外界因素(如季節(jié)、氣候、環(huán)境等)的影響而微有相應(yīng)的生理變化，如受季節(jié)的影響，春季面色稍青，夏季面色稍赤，長夏面色稍黃，秋季面色稍白，冬季面色稍黑，但仍不失明潤含蓄的特征。
當人體陰陽失衡、氣血失調(diào)、臟腑功能失常時，會表現(xiàn)出面色的異常改變。如臟腑有熱或陰虛時，面色多發(fā)紅；寒盛時，面色多青黑；脾胃氣虛時，面色多萎黃；血虛時，面色多淡白無華；陽虛時，面色多白而虛��；肝郁脾虛者，面色多青黃；腎虛時，面色多發(fā)黑等。
2．望舌
中醫(yī)體質(zhì)辨識儀舌診是望診的重要內(nèi)容，通過觀察舌質(zhì)和舌苔的變化，可了解機體生理功能和病理變化，是中醫(yī)診法的特色之一。
由于舌與臟腑、氣血津液之間的密切關(guān)系，舌象被認為是反映內(nèi)臟變化的“鏡子”。舌診包括望舌質(zhì)和望舌苔兩個方面。舌質(zhì)是指舌的肌肉和脈絡(luò)組織，舌苔是指散布于舌面上的一層苔狀物，舌質(zhì)和舌苔的綜合形象稱之為舌象。
(1)中醫(yī)體質(zhì)辨識儀望舌的方法及注意事項
診舌時可讓被檢查者采取坐位和．fClJiib位，使舌面光線明亮，便于觀察。伸舌時必須自然地將舌伸出口外，舌體放松，舌面展平，舌尖略向下，盡量張口使舌體充分暴露。要注意不能過分用力伸舌，且要避免舌體緊張、蜷曲或伸舌時間過長，否則會影響舌的氣血運行而導(dǎo)致舌色改變，或干濕度發(fā)生變化，影響舌象的診察及其對氣血陰陽、臟腑功能失常情況的判斷。
