口渴不多飲痰濕體質(zhì)
還有的人，雖然平時(shí)會(huì)覺(jué)得口渴，但是還是很少會(huì)主動(dòng)的喝水，就算喝水也愛(ài)喝熱水。
這樣的人多屬痰濕體質(zhì)，由于痰飲內(nèi)阻，水濕不化，雖然口渴，但并不想喝水。他們常感覺(jué)身體倦怠，腰腿部沉重，容易疲勞，汗液黏膩，小便也較混濁。
生活中，這類(lèi)人要注意調(diào)理脾胃，適當(dāng)補(bǔ)充一些健脾祛濕的食物，如山藥、白蘿卜、薏米、扁豆等。
中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀指出不要一次喝大量水，而應(yīng)該分次慢慢喝，或用薏米湯、茶水等代替白開(kāi)水。
口渴多飲陰虛體質(zhì)
有的人平時(shí)總是會(huì)感覺(jué)到口渴、喉嚨干，感覺(jué)總是沒(méi)有喝夠水，就算那么冷的天，也想喝涼水甚至還喝冰水。
中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀指出這類(lèi)人一般屬于陰虛體質(zhì)，多由熱證、燥證引起，或汗、吐、下利太過(guò)傷及津液所致。睡眠不足、出汗太多、常吃燒烤白酒等燥熱食物，都會(huì)耗損體內(nèi)津液導(dǎo)致陰虛。
因此，這類(lèi)人一方面要及時(shí)補(bǔ)充水分，運(yùn)動(dòng)別太猛、衣服別太厚，以避免汗液過(guò)多流失。另一方面，飲食上要以清淡為主，不要過(guò)多食用辛辣食物，按時(shí)作息，鎖住體內(nèi)津液。
不欲飲陽(yáng)虛體質(zhì)或氣虛體質(zhì)
有些人天生對(duì)喝水沒(méi)興趣，既不容易口渴，也不想喝水。
該種情況多見(jiàn)于陽(yáng)虛體質(zhì)或氣虛體質(zhì)。這種人體內(nèi)常會(huì)氣行不暢，導(dǎo)致津液輸布乏力，因此很少感受到口渴。
中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀指出這類(lèi)人生活中要注意加強(qiáng)身體鍛煉，飲食上多吃甘溫的食物，如羊肉、山藥、香菇等，少碰生冷食物。此外，陽(yáng)虛的人可適當(dāng)煎一些人參湯代水喝，氣虛的人可用白術(shù)或黨參煮湯代替白開(kāi)水。
