體胖腹大，面部皮膚油脂較多，汗多且粘，眼胞微浮，胸悶脘痞，身重發(fā)沉，困倦，喜食肥甘粘膩之物，便溏，舌胖大多齒痕，苔白膩，脈濡滑。易患消渴（糖尿病），中風(fēng)（腦血管意外），胸痹等病。對(duì)濕環(huán)境及梅雨季節(jié)的適應(yīng)能力差。
中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀指出痰濕體質(zhì)的患者一般都喜歡吃一些肥甘厚味，這樣會(huì)加重脾臟的負(fù)擔(dān)。所以應(yīng)戒除肥甘厚味、戒煙酒，不能暴飲暴食和快飲快食。要堅(jiān)持清淡飲食，多吃點(diǎn)蔬菜、水果。
中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀指出脾虛的患者尤其推薦多吃茯苓、山藥、薏米仁、扁豆、鯽魚等健脾的食物，以利于脾健痰濕可被運(yùn)化。一些食物如白蘿卜、冬瓜等，也具有消積利濕的作用。
痰濕體質(zhì)的患者容易發(fā)生腸胃不適、嘔吐、咳嗽、痰喘、痰多、頭暈等。平時(shí)在身體不適時(shí)可適當(dāng)服用六君子丸，或者杏蘇二陳丸以健脾化痰。
