中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀指出少陰甲型就是少陰陰虛之人。這類人群體質(zhì)虛弱,平素怕熱,喜思考,有失眠傾向,口舌易生瘡。
少陰陰虛的人在飲食上可以多吃黑色的食物,如黑豆、黑芝麻、黑米等,肉類可以選擇豬肉、兔肉、驢肉等,此外,甲魚、烏雞也有養(yǎng)陰的作用。水果方面,推薦蘋果、梨、桑葚等。同時(shí)要避免吃溫性食物大料、孜然、砂仁、豆蔻等。
中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀指出少陰陰虛的人容易口腔潰瘍、嗓子干,所以在藥物選擇上比較適合沙參、麥冬、胖大海一起泡水喝,可以滋陰潤(rùn)燥。
少陰乙型是少陰陽(yáng)虛的人在具體養(yǎng)生方面推薦溫補(bǔ)腎陽(yáng)的藥食,如蝦仁、生姜、小茴香、胡椒、大蔥、桂皮、桂枝。而寒涼的諸如螃蟹、苦瓜、苦苣、苦丁茶、綠茶、蓮子心等都不適合少陰陽(yáng)虛的人。
中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀指出少陰丙型就是少陰陰陽(yáng)俱虛之人,這類人群體質(zhì)虛弱,體力不足,神疲氣短,易冷易熱,發(fā)病則表現(xiàn)為四末冷涼而手足心熱,心悸氣短,心煩而神疲,甚至出現(xiàn)四肢厥冷、汗出淋漓、躁擾不寧,或神昏,脈微欲絕等陰陽(yáng)兩脫險(xiǎn)證?梢(jiàn)于糖尿病、甲狀腺功能減退癥、腎上腺皮質(zhì)功能減退、更年期綜合征等。
中醫(yī)體質(zhì)辨識(shí)儀指出少陰陰陽(yáng)俱虛的人可以辨證使用右歸丸、龜鹿二仙膠、人參胡桃湯、人參蛤蚧散等。